Gym douce du mercredi matin : un moment tonique et bienveillant avec Laura

Avec l'arrivée des grosses chaleurs estivales, notre atelier de gym douce change d'horaire pour le confort de tous. Désormais, la séance se déroule le mercredi matin, au frais, pour commencer la journée tout en douceur… ou presque !

Car si Laura, notre psychomotricienne, mène l’atelier avec bienveillance et bonne humeur, elle ne laisse pas une seconde de répit à nos participants (mais toujours avec douceur !). Et ils en redemandent !

Ballons, mouvements corporels, exercices assis ou debout selon les capacités de chacun… il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Chacun participe à son rythme, dans une ambiance joyeuse et motivante.

Cet atelier est un vrai moment de dynamisme, de partage et de bien-être, qui réveille le corps… et le sourire !

Merci à Laura pour cette parenthèse pleine d’énergie et de bonne humeur !